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深く考えすぎる癖を治したいです

レス6　 HIT数 300 あ+ あ-

恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
22/06/02 12:38(最終更新日時)

タイトルの通り、深く考えすぎるのをやめたいです。
昔から恋愛面は特になんでも余計に考えてしまいます。余計なことを考えるせいで、恋人を信頼できません。
いつかは別れるんだろうと思っています。彼から急に連絡がないと、自分には興味無いんだなぁと思ったり、少し指摘されることがあると幻滅されたのかもと思ってしまいます。彼から昔付き合っていた人の存在がちらつく話をされた時、そんな話が出るだけで自分と付き合って本当に嬉しいのかと思ったり、前付き合っていた人や他にもっといい人いるんじゃ…と思ってしまい、自分が嫌になります。

もはや癖になってしまっているので、どうしたら直せるか知りたいです。

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