中学一年生の息子の事で悩んでいます。
No.15 21/09/21 03:25
育児の話題好きさん15 あ+あ-
男の子は第二次性徴期から変わって来ますよ。声変わりや体毛髭などが濃くなってきます。だいたい21歳ごろまで続きそこで成長は止まります。
顔立ちですが小さい頃から硬いもの食べさせて来なかったのではないでしょうか?顎の発達が出来てない男の子今時多いですね。それで親知らずが生えるごろに切開する事例も多いですよ。
それと良く身長は小魚だとか牛乳とか言いますがアレは完全なデマです。骨は骨芽細胞の活性化で骨が成長するのです。そこにタンパク質だとかカルシウムは然程影響しません。そしてカルシウムは摂っても日光を浴びて成分を変えないと吸収すらされません。
なので健康的な食生活だけで充分です。実際タンパク質アレルギーの人でも180cmを超える人はザラにいます。なので心配はいらないですよ。
それと下痢しやすい体質ですがこれは深部の腹筋や直立起立筋の影響を受けやすいです。猫背に便秘症が下痢を起こしやすい人が多いのもそのせいです。特に深部の腹筋は腸の蠕動運動に関わってきます。そもそも女性は特に弱い人多いので便秘症が女性に多いのもそのためです。
それを改善させるには腹筋じゃなくて体幹トレーニングやヨガです。腹筋は表面筋しか作れないというのを知ってください。
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