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子どもの行事、ママの集まりが苦手

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おしゃべり好きさん
21/04/13 19:15(最終更新日時)

1歳の娘がいます。

私は元からコミュニケーション下手で、子どものイベントに参加するのがとても苦手です。
地域の相談会、歯磨き教室、子育て支援センター。どれも必須ではないのですが、母親になった以上行くべきなんだとなんとか自分を奮い立たせて参加しています。
しかしあの独特の雰囲気がすごく苦手です。他のママさんの視線や、仲の良さそうなグループの賑やかな声。わたしにはママ友と呼べる人は1人もいないのでいつもひとりぼっちです。
出発する前は心臓バクバク、お腹も痛くて…会場ではいつも汗がダクダクです。母子手帳配布の説明会で、緊張からか過呼吸で倒れてしまったことがあります。
学生時代人間関係のトラブルに悩まされた経験があり、人と関係を持つことが怖くなってしまっています。

こんな自分を変えたいと、週一の育児コミュニティに参加することにしました。
しかしもう今から逃げ出したい衝動に駆られています。

今後子どもが大きくなるにつれて、必ず参加しないといけないイベントも沢山待っています。
親として情けないのですが、少しだけ気が楽になる考え方やアドバイス、いただけるとありがたいです。