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🐰のほのぼの系日記

No.239 21/01/24 13:06
主婦さん0
あ+あ-

≫236

前に重い物を腰を屈めないで持ち上げて軽いギックリ腰っぽいのになった事あった😅2日位に這いつくばって家事した記憶が…😥

普段も猫背だから良く注意される💦
姿勢って大事だよね😅
椅子に座る時お尻を深く隙間無く座るのが腰に良いみたい🙂

お互いにギックリ腰には気をつけながら生活しないとね🙂✋

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