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記録､､､あの頃迄とは言わないけれど

No.19　20/09/03 09:58
気になるパンダさん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

朝

体重54.9
体脂肪30.8
筋肉量35.8
内脂肪5.0
基礎代謝1.104

もうすぐこの体重で2週間

10年前のスカート､ジーパン、ジャケットを捨てずに取ってある

自分の体型の変化がわかりやすいかな？と

今日はスカートを着てみた😓

ファスナーあがるけど乗っかるお肉😓
座れない😓

このままいくと今月は53キロの数字は見れなさそうな不安

今日から辞めていた朝の掃除機を始めた

辞めていたではなく１週間に１回でもいんじゃない？の楽を選んだのだけど

何かしら身体を動かさないと駄目な気がしてきて

年を重ねると面倒と思う事をしないといけない。を実感する

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  夏木マリみたい髪型にしたいけど
  
  3レス 159HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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