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睡眠障害？

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相談したいさん
20/07/09 06:26(最終更新日時)

寝られなくてしょっちゅうこれくらいの時間まで起きています。
正確には寝られないというより寝たくない、寝るのが怖いが正解です。
平日は仕事のために起きなければならないので、睡魔と戦ってゾンビのようになってることがよくあります。それでも夜になると眠れません。酒の量が増えるばかりで何となくやばいなとは感じていました。
最近あるYouTuberが全く同じことを言ってるのを聞き、コメント欄を見たら病院に行った方がいいとたくさん書き込まれていて、専門家の本気のコメントまでありました。
悪化すると鬱を発症することもあるそうです。
私は医者に行くべきですか？
また同じような方いれば聞かせていただきたいです。

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No.3086293　20/06/22 02:36(スレ作成日時) 　