注目の話題: 30代40代の女性の方教えて下さい。; 他人が剥いたリンゴ食べれる？; デブの彼女って嫌ですか？

パワハラ上司に人生狂わされた

No.9　19/11/17 08:00
匿名2 あ+あ-

人、本、動画、テレビなどの有効そうな情報は一旦取り入れること。そのためには出来ないと思わずに実行すること。実行したら自分に合うかあわないか分かるから実行してから取捨選択をすること。
例えばセロトニンを正常にさせる朝の散歩が本当に難しければ、目標のレベルを下げてカーテンを開けて朝日を浴びる、または5分だけでも外に出て良い空気吸うとか。明らかに間違った情報は聞かなくて良いけど、もしかしたら正しいかも？と思えたら、初めはすぐ実行しなくても出来ないと判断する前に実行しようと心がけるだけでいいよ。あとこれは相当時間掛かるかと思うけど、パワハラ野郎の意見は真に受けないこと。←自分の心を守るすべ（考え方）を見つける
あくまで私の場合だけど意識が低レベルな人が苛めをすると思ってるから、苛めやパワハラをする人は見下げて心身のバランスを保ってる。
あとは相手が法律違反したら泣き寝入りしないこと。
主さんの情報あまり分からないから的外れかもしれないけど。

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧