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うつ病８年良くならず悪くなってしまいました

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名無し
19/05/14 22:38(最終更新日時)

うつ病になって、８年。良くならず悪くなってしまいました。何をするにも億劫で動けなくなってきてしまいました。

毎日辛くて辛くて…
専業主婦で娘が１人。中学生です
私は、対人恐怖症に統合失調症。もしかしたら発達障害の疑いあり。
あまりにも辛いので、吐き出させて下さい。

母親としての自信もなくなってしまいました。ダメ人間です。
どうやって気持ちを持ち上げていったらいいですかね？