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甘いもの依存症☆一緒にやめませんか？

No.27　19/05/18 01:17
キラキラ女子27 あ+あ-

こんばんは。
私も甘いもの依存症です。
(これまでの生活)
よく食べてしまうのはケーキやチョコレート、プリン。
この時期だとアイスやパフェ。
それらを１つだけでなく、その上
炭酸ジュースを飲みます。
休みの日は、そのセットを昼に食べた上、また夜にも食べたりもします。
(症状、状態)
私、いままでは休日にダラダラしてなかったけど、甘いもの食べて太りだしてからは、体が怠くて怠くて、眠たくて眠たくて仕方ないんです。いくら寝ても怠い。
仕事中も、チョコとか多目の糖分取ると眠たくて頭がボーッとしてきて、
糖分て体に良くないんだなーってホント思います。
(一番やめたい悪習慣)
土曜の夜、ストレス発散のつもりで、テレビ見ながら深夜に甘いもの食べて飲む習慣があります。ほぼ、このせいで
太ってると思います。
(今の気持ち)
・悪習慣、もうやめたい。
・甘いものやめた分、お金だって貯めたい。その分、他のことにお金かけたい。
・体型元に戻したい
・イライラするの直したい

アイス1個100円。250カロリー
甘いジュース100円。100キロカロリー
コンビニデザート３００円。250キロカロリー

無駄金！無駄肉！もういいかげんやめたい。口内炎も出来て凄く痛いし。
甘いものばかり食べたせいで、
胃までやられてる。
なんもイイコトない。
私もやめます。もう。今から。

最初

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