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異性に性的な目で見られる嫌悪感

No.106　19/03/09 14:04
匿名さん86 あ+あ-

怒りや嫌悪感は、なんで？とか、自分を好きなんておかしいとか、友達としての信頼を裏切られたかんじじゃないかと思います。その感情が沸いたとしても、怒りや嫌悪感を感じる原因は自分にあると思えば、まあ、そうだな、てだけで受け止められるように慣れていくと思いますよ。

怒りの原因は自分の中にあって、相手を責めることではないわけだと気付けば、怒りは消えるよ。

主さんの状況、何に嫌悪したかは具体的にわかりませんが、無理やり性犯罪、みたいなことに嫌悪感もつのは違うんじゃないか、というのはもちろん当てはまりませんよ。それは相手がいけない。体目的の人に出会うからには、内面を自分もみていないからではないか、勘違いさせたのではないか、と省みる機会にしたらよいと思う。

主さんは、理解してもらいたい気持ち、マイノリティを受け入れられているわけではないこと、などから怒りが相手に向かってしまう状況なのではないかな、と感じるよ。

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