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鬱で休職してダメ人間まっしぐら

No.291　19/03/08 12:20
通行人 ( ♂ ) あ+あ-

そうなんです。
私には底力があるのはわかるのです。

それが自己否定が強くて、
駄目だ😵駄目だ😵で
結局駄目なんです。

でも、16さん、依存しようが、一派論では安定剤は麻薬と同じだと悪いことなんだと言われてていても、飲みたいときはのんでい良いんですかね😢いつも罪悪感で飲んでます。
でも、
そう言われ肯定してもらうと、変に気持ちをあらためようと今、瞬時に思いました。
16さん
なんかカウンセラーみたいだな……
ありがたいです😢😢
自分は否定されると反発するので、肯定されるとあらためられる気持ちが、今感じました。
何でもいいから前進したいです。
ほんの、ほんの少し16さんの言葉で、光が差しました🔥
安定剤、罪悪感をもって飲むのでなくて、気持ちを楽にするために飲んで良いのですね🔥
罪悪感もって飲んでる自分が辛くて悪循環でした。
16さん、こんな私に的確な助言本当にありがとうございます😭
なんか少しホットしたらお腹が減ってきました。
でも、きっとまたすぐ落ちこみます😢

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