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フルマラソンでサブ４ Part３

No.377　21/04/13 21:52
花山薫 ( 50代 ♂ s5n31b ) あ+あ-

4/13
残業覚悟でウェアとシューズを持ってきて正解でしたが…この所のダイエットで、慢性的な空腹感に見舞われ、何でしょうか…低血糖なのでしょうか………朝はマーガリン入りのレーズンパン二個と、昼はコンビニのチョレギサラダとオニギリ一個と特保のコーラ…６時前にどうしてもお腹が空いたので、オフィスグリコのオレオ一袋（小）を食べるが、その場の空腹感を少し満たしたくらいでほぼ足しにならず…そのまま残業を終わらせ会社近辺10kmランに出かけるも、3km過ぎたあたりであまりの空腹感で腹に力が入らず、5km走るのがやっと。折り返して約10分（約1km）歩き、約10分走る（約1.5km）…を繰り返してゴール。70分23秒(7分02秒/km）でした。

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