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二週間だけダイエット

No.167 18/10/22 12:25
ツイッター好き33
あ+あ-

≫163


ちょっとおしゃれな人になれるって、そのパワーです😌

体にいいって解ってる食材や運動もそれだけじゃ、続かない😫
義務感だけでは、辛くなっちゃいます。
だから、1つ楽しみになることをプラス😌

主さんの場合と、56さんの場合、ユーヤさんの場合、私の場合、同じことをやっても体の反応はきっと違いますが、いいことをやっていたら、いずれ結果に現れるのは、一緒です😌

食事もマッサージもストレッチも楽しんで👊😆🎵

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