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自律神経失調症・・・

No.49　18/10/12 21:18
頭痛持ちさん49 あ+あ-

私も似た症状があります。
頭の緊張感を和らげたい。
脳に問題あるのかな？って思ったけど、最近「緊張型頭痛」の症状のチェックリストに当てはまるものばかりでした。手のひらなどの反射区のマッサージや、38度のぬるめのお風呂！これが最近はとても心地よくてはまっています。つらい😢🌊ですが体をならして鍛えていきましょう。

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