坐骨神経痛について
名無し
18/04/23 13:55(最終更新日時)
坐骨神経痛についてです。
筋トレのやりすぎで、坐骨神経痛になることってありますか？
四月から筋トレを始めて、負荷をかけてのスクワットなど、いろいろやっています。毎日ではなく部位ごとに分けてやっています。
今日は足トレはしてないのですが、気づけば寝転んでいるだけなのに、左足の太ももの外側が痛みます。
じっとしてても痛く、動かしたりしてももちろん痛いです。。
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