注目の話題: 電車の混雑時にスマホ。どうおもう？; スレ主のみ投稿可って……; まだ10時すぎなのにw

痩せたい?お話聞かせてください。

レス3　 HIT数 704 あ+ あ-

痩せたい！
18/03/15 00:57(最終更新日時)

今年こそ痩せたい！！！！😭

毎年意志が弱くて続きません…
なにか意思を強くするいい方法はないでしょうか？

仕事は肉体労働なので帰りに甘いものやコンビニの焼き鳥などをついついたべてしまいます。
青汁セットを買ってみたもののもともと野菜があまり好きでなくやはり続かず…ご飯は動物性たんぱく質ばかり摂取してしまいます。
帰ってからは疲れきっていてせっかく買ったヨガのDVDやストレッチ本などすることなく寝てしまいます…

すべて自分の意志が弱いことが原因なのはよくわかっています！バカすぎて自分が嫌いになります！！😭
でもこんな毎日ではどんどん太ってしまう。。

いい方法があるよ！こんな方法で痩せたよ！と言う方いましたら、こんな愚か者にぜひお話聞かせてください。。。