注目の話題: 自分を苦しませる人; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; ベビーカーの周りに家族が不在

生活ギリギリで、安くて栄養あり、免疫力つくもの。

No.19　18/02/06 21:35
名無し19 あ+あ-

中国産でもいいからにんにく。
鶏胸肉と塩コショウして焼いたら元気出ますよ。
あとは、私はお赤飯やお餅を食べます。
でも、免疫と元気は別かな。
ビタミンCを摂る。
安いのは果物やジュースよりサプリでしょうか、キャンディもありますね。
根菜スープ、けんちん汁を作る。
体が喜ぶのがわかります。
まだ高いから、葉物野菜は入れなくてもいいかな。

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