注目の話題: 既読ついてもう10日返事なし; ピアノが弾けるは天才; 娘がビスコ坊やに似てると言われました

バンテリン切れてるやん、なんでーやねーん

No.25　17/12/30 16:52
匿名6 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

お疲れさん(^O^)
無理なくすてるべか❔

昨夜、敢えて一睡もせず仕事に行って、喰わず寝ずで勤務終えてすぐにマウンテンバイク１７㎞漕いで、腹筋５００回やってベンチプレス、デットリフト、カールやって、フラフラしながらサウナに行ってきますたん
(*´∀｀*)✋
３日で３㎏落とすと豪語すたんスが😭
サウナから出て体乾かして全裸で体重計乗ったらマイナス２・６㎏😭
減量失敗😭

今夜食べなければ明日の朝４００落ちてます😭
４日かかってすまいますた😭

体脂肪率１５(^O^)
ホントにホント(^O^)
サウナで計りましたん

んでも腹へったので今夜はバナナと食パン食べます(>_<)💦💦

そんなバナナ🍌(>_<)