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日曜鬱

No.161　17/12/08 07:20
主婦47 あ+あ-

おはようございます。

私の不安の元は、将来への不安ですね。
お金とかではなく、家族や自分の病気や死に対して不安があります。かと言ってみんな今は健康なんだけど、いつかは死ぬし今の幸せが壊れるのが恐ろしいという不安です。病気不安というものでしょうか。

そんな先のこと考えたって～と言われると思いますが、常に考えてしまって不安になり憂鬱になります。なので何事も本気で楽しめないし、本気で頑張れないのです。

重度ではないので普通に生活は出来ています。仕事もどうにか。
この不安はどうやったら消えるのかなぁ。とにかく常に付きまとう不安なので辛いです。

今度、違う病院に行く予定なので、少し変わるといいなと思ってます。

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