注目の話題: 牛乳嫌いの我が子に困っています。; 子供を作る事は親のエゴ？; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか

日曜鬱

No.109　17/11/21 16:38
主婦47 あ+あ-

こんにちは( °_° )
と言ってももう夕方ですね

今日はお休みだったので、
安いエステで気分転換、午後は愛犬と公園で遊んできました。普段からあまり調子よくない私にしたらよく動いたほうかな（笑）

主さんは薬がどんどん減らせているようで良かったですね😊👍🏻✨
１ヶ月分でそんなにもつなんて凄い！
わたしは通院歴も長いですが、
未だに減ったり増えたりを繰り返しているので月1で病院です。
こないだ夜に飲む分をやめてみたら、たった二日で離脱症状？が出てまた戻ってしまい。
体調が悪くてなのか、単に薬に慣れてきてしまって出たのか分かりませんが。

これから春まで、ちょっと我が家はバタバタする時期なので私がしっかりしておかなきなきゃって思って薬を減らす作戦は一旦お預けにしました（笑）
早く減らしたいなぁ。

ほんと、憂鬱って辛いですよね。
考え方を自分なりに変えてみたり、行動も変えてみたり、努力しても憂鬱になることはなかなか無くならない。
脳みそがちゃんとリラックスしてないんだろうなぁ。
最近、お風呂に入るのが面倒だなって思うことが良くあります。これって鬱症状なのかなぁ？

文章長いけど、さらっと流してくださいね😉 思いつたまま吐き出してるだけなので。
御返事とかも全く気にしないので、
みなさん自分のペースでね👍🏻

最初

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