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ファンデーションからの角質

No.319　17/10/15 21:10
rara0310 ( 20代 ♀ YAPu9 ) あ+あ-

こんばんは🌙
今日は彼の誕生日なので、サヤさんのアドバイスを応用して自宅でご飯を作ってあげるということをしてあげました(´∇｀)
派手なことすると、来年再来年が苦しくなりますから…(´-ω-`)

私、頑張りすぎなの？？
じつは自覚なくて。寧ろまだ頑張り足りない？と思っていました。
パニック発作って、過呼吸のイメージが強くてまさか自分のこの症状がパニック発作だとは思いませんでした((((；ﾟДﾟ))))

だとすると、治療方針間違ってるかも…
今の薬（スルピリドとロフラゼプ）飲み始めてから、そういう出来事がなかったから…。
因みに頓服はアルプラゾラムという薬だと判明しました(；´∀｀)
だからデパスでは有りませんでした。
でも聞いたことあるお薬💡
高校生の時に飲んでいたかも？？

変な話、彼氏に本当に疾患あるんだよって証明できた瞬間でありました(^q^)

私の精神疾患を、公にしたくなくて。
家族にも友人にも病院のこと黙っています( ；∀；)

お金の話ですが、失業保険は数ヶ月経ってから色々条件付きでしか給付されないんです(^q^)
だから、数ヶ月大変だし、履歴書にも穴が空いてしまい会社に入りにくくなっちゃうのです( ；∀；)
限度は1、二ヶ月。（有給消化のおかげ）
その間は休養しようかな？と、心に芽生え始めています。
彼とも相談します。

先生は「ストレス源を経たなきゃ…」と分かっとるわと言わんばかりの言葉しかくれず、ただ事務的に薬を出す先生です(^q^)
ストレス源も何も、私これからこの症状と先も見えないかもしれない状況で戦っていかなきゃいけないのに…と
何も言えないままです(´-ω-`)笑

ありがとうございます、サヤさん。
ちょっと10月はあまり同時進行やめて自分の時間過ごす日を作ることにします。

彼氏に相談してみます.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.

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