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潰れそうな心、一人の寂しさ、苦しさをつぶやくティールーム

No.222　17/10/06 19:12
アラフォー9 あ+あ-

ななおさん🍀

こんばんは、今日は酷い雨で冷え込んでいます☔
お仕事濡れたり、運転大丈夫でしたか？
無事に帰宅しています様に🙏🏻

今日はやはり眠れない日で、二時間半で覚醒、横になっても昼寝も出来ず、ぐらんぐらん、ガタガタ振戦が酷いです。

抗うつ剤をほんの少量減らして3日なんですが、かなり影響出てます😵🌀

昼食べ終わったの、14時半過ぎていたので（しかも大量、母手料理タッパー片付ける為）

今晩はフルーツとヨーグルトにしました。
いつも🍇🍇言って下さるので、写真だけパシャ📸

巨粒ピオーネ、シトロネラ、無花果、ダノンヨーグルト、牛乳です

🍀さんも食べてね🍴

🍇葵🌈