注目の話題
どうしても行動に移せない…
家の鍵をかけない人いますか?
田舎移住とバンコク移住、どっちがいい?

ダイエット方法

No.3 17/07/22 21:41
匿名3
あ+あ-

食欲の制御は、食べた満足感がありながら
脂質や糖質が少ないものを選ぶ。
俺は何か食べたくなるとニンジン生で噛じってる。
噛む回数が多くて食べるのに時間がかかるから
食べ終えるまでに満腹感がやってくるので
それ以上食べたいと思わなくなった。

3レス目(4レス中)
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧