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外食後

No.18　17/05/17 09:06
名無し12 あ+あ-

私は外出先で食事をしないので。

専業ですから。

歯間ブラシもやりすぎ注意ですよ。
隙っ歯になりますから。

また、朝晩きちんと歯磨きしていたら、昼は磨かなくても問題ないです。

それで私も子供も虫歯ゼロ。

主人は口臭が酷かった時期があり、歯医者で相談したら『食べてすぐはダメ』『マウスウォッシュだけのケアは意味がない』『歯間ブラシも場合によっては虫歯や口臭の原因になる』事を言われたそうです。

口の中には沢山の菌がいます。

食後、口の中に残った食べかすを分解してくれる良い菌もいます。

食後すぐに歯磨きをすると、そういった菌まで殺すことになるので、20～30分してから磨くのがベストだそうですよ。

あと、ご自身の口や歯に合った歯ブラシを使用することも大事です。

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