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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.316　17/11/20 15:43
匿名あ+あ-

３さん、こんにちは。

今日は調子どうですか？

『主さん私は病気かな』

うーん、病気と反対の健康の定義に当てはめるなら病気なのかもしれないですね。

ただ病気かどうかに答えを見いだす必要はないと、私は思うんです。

病気を特定し適切な治療を始めるうえで、何の病気かを知る事は大切です。

でもね、私最近考えるんですけど…メンタルの病気に関しては『そういう性格』って場合もあると思うんです。

例えば
細かい事を異常に気にする
何度も戸締まりや火の元を確認する心配症
何度も手を洗わないと気が済まない綺麗好き
どんなに疲れていても掃除を手抜きできない完璧主義

これらが性格か病気かは微妙って話で、本人がこの症状をきっかけに社会的な困難に見舞われる・身体的症状が出るなら『病気』で、本人が気にせず納得してるなら『性格』だと思うんですね。

ややこしいですが。

だからメンタルの病気の定義って曖昧だし、検査とかで数値化できないし
そうなると『考え方・捉え方』が大切になってくるのかと思うんです。

今の３さんが『病気』と診断された途端に、今の症状が改善されると思えないから、病気かどうかを考えすぎる必要があるのかな？って。

私も、私がよく分からないですよ。
でも、よく分かる時もある。

人間ってそんなもんじゃないかなぁ？

だから人間は面白いのかと。

そもそも『本当の自分』なんて存在するかな？

それは『理想の自分』や『こうなりたくない自分』かもしれないですし。

他力本願、誤魔化し、逃げ

私もやりますよ。
でも自分が生きてくうえで必要なら、遠慮なくやります。

自分を守る為なら、最低～と言われても構わないです。

私は『生』への執着が強いので、絶対に死にたくない気持ちが強いです。

過去に身内の死や、自分の病気、子供を死産した事など思えば、私にとって死は恐怖そのものです。

だから絶対に死にたくないし、死んでたまるかって思う。

でも具合の悪い時は、この考えが薄れ、生きてる意味を考えちゃったりします。

私の持論は、少しくらい壊れてたって生きてりゃOK！です。

３さんは、なぜ先生にご自分の事を話せないのかな？

長文になってごめんね。

最初

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