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更年期障害みなさんはどんな症状ですか？

No.23　17/02/03 08:54
心配性さん13 ( ♀ ) あ+あ-

おはようございます
ありがとうございます
手のこわばりや指の痛み手首も鈍い痛みなどがありました
手のこわばりは毎朝ありグーパーグーパー✊✋がスムースに出来ない感じでこれが一生続いたら嫌だなと思ってました

その頃は毎日偏頭痛もあり1日3回処方された頭痛薬も飲んでました
もしかして手のこわばりや痛みが取れたの高野豆腐のイソフラボンの他に頭痛薬も関係してるのかな？
鎮痛剤だから痛みを取る薬なので

あと関節痛に良いかはわかりませんが「えごま油」炎症の痛みに効果あるとテレビでやっててえごま油もヨーグルトやサラダにかけて食べてました

岩盤浴良いですね
体が温まり私も好きです
更年期に良いと言われてますね

アロマオイルマッサージ近所にあったんですね
施術時間とマッサージ箇所で料金が変わるので30分上半身だけなら、そんなに高い料金取られないです
3000～4000円くらいなんじゃないかな
初回割引サービスもあればちょっと安くなる

アロマの知識が豊富なので更年期を伝えると薔薇以外にも更年期に良いアロマありますので香りを配合したり自分の好みの香りでやってもらえるかも
アロマオイルの香りが鼻から脳に行き本当にリラックス出来ます
ぜひ一度試してみて下さい

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