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更年期障害ですか？悩んでます

No.27　17/01/31 20:54
アド ( ♀ jpx8Sb ) あ+あ-

こんばんは。
手の痺れで整形通いしてたのは、半年かな。医師からは、日帰り手術を勧められ、その予定でしたが、どうも‥手術に納得がいかなくて‥‥。今、振り返ると婦人科医師と漢方に救われましたね。桂枝は、どちらかと言うといっぺんに軽減しました。漢方にしては、即効性がありますし、何よりシナモンの香りが好きで美味しいー（←私の好みですが。）
主さまも、ヨガやってるんですね。
私は、パワーヨガのDVDを購入して、独学です。そう、ジワ〜〜っときますし、終わった後が心地良いね。他の運動に比べて、手にも、負担が少ないかもです。
岩盤浴も、たまに行きますよー😄温泉も、大好きです。

はい、閉経したら‥多分‥私は、更年期の症状は酷くなるかも？です。その時は、婦人科医に相談しながら、また考えればいいかな‥と、気楽に構えてますよ。

エクエル、良い感じなんですね。
私も買おうかなー。ちょっと、いい↑お値段ですが、自分に優しくしないと‥ね😄

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