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不登校の息子２

No.333　17/03/02 10:16
石鹸 ( 40代 ♀ jFCB1 ) あ+あ-

みなさん、おはよう。

レイさん、お久しぶりです！
美しい画像をありがとう。
入試を控え、どきどきしますね。
ストレスはおなかの症状にテキメンでますよね。
うちは次女がそうで、最近もたびたび腹痛で、大変でした。
便秘を伴い、
手当をして、その場をのりきりますが、
原因であるストレスをとりのぞいてないから、
また繰り返しますね…。

おなかや背中をなでたり
体にタッチすると
お互いに気持ちが安定しますよ。

てれくさい場合は
足でもいいんですよ。

どこにでも
手をあてて
落ち着いた呼吸を意識して数えてると
手がぽかぽかしてきますよ。