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調マイナス思考の私に御助言お願いします

No.128 17/01/28 20:16
サラリーマン ( 40代 ♂ )
あ+あ-

≫127

こんばんは、お助け7さん。
カウンセリングですが、相手はプロですからお助け7さんは全く恥ずかしがらずに全てをさらけ出すことが一番良いことです。

カウンセリングに遠慮してはいけません。
そこで遠慮するようなら、お友達や学校の先生やら全てに遠慮のための人生になってしまいます。

とは言っても、遠慮しなければならない何かしら理由や気持ちがあるから無理はしないで小出しで良いと思います。
今日は朝の五時起きで色々雑用が出来ました。
メンタルクリニックに薬をもらいに行きました。

薬を止めるとどうしてもイライラしてしまい、再発します。

ひとまず服用していれば穏やかに過ごせるので、一生飲んでいようと思います。
それと、今日初心者🔰の子供が車をぶつけたようで少しストレスです。
生きていると良いことも悪いこともありますが、人生ですね。

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