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パニック障害の方と話たい

No.37　16/04/11 17:38
心配性さん3 ( ♀ ) あ+あ-

発作が起きたら、胎児の格好をしろと医者に言われました

家なら横向きで軽く膝を抱える

外なら、しゃがんで膝を抱える

自分を抱きしめる胎児の格好なんですって。

まあ私の大発作のときは、妊娠中だったから、四つん這いで冷蔵庫からオレンジだして、包丁で、直接床でザクザク切って、３つくらい食べて、ベランダに顔だして倒れてましたね
でも食べ悪阻もあったから。それに暑い暑い夏だったから。

やっぱりしゃがんで膝抱えるって、自分を守る姿勢ですね

２さんの横向きツボ押しいいですね
してくれる人いない😂

私、マスクは苦しくなる派で、
フェイスタオル派です。できれば毛足のふかふかの。

パニック障害って荷物多くなりませんか。
私はタオルに炭酸水が必須だから。

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