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４０㌔台になる ‼︎

No.4　15/02/23 12:41
痩せたい！ ( ♀ ) あ+あ-

レスありがとうございます！(^-^)/

入浴だけというか、レギンス、ドローイン、反復浴、マッサージを駆使します
レギンス→レギンス入浴というものがあります（ググってみて下さい）
ドローイン→呼吸法ですが、お腹凹みます（ググって〜）
反復浴→代謝が上がり痩せやすい体質になります（ググ）
マッサージ→塩とか肌にいい成分が入っていて肌つるピカになります

↑全部やると爆汗です（笑
書いてませんが、入浴剤も爆汗系を色々使ってます ♪

正直疲れます ^^;
なので１日置きにしました

最初

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