注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 捨てることがやめられない。

更年期障害、休まずに過ごしたいのに身体が言うことききません

No.257　15/10/01 09:54
冷え症さん42 あ+あ-

こんにちは。
ドリカムの曲いいですよね。何度でもは凹んでる時によく聴きました。
今は、十代からライヴにもよく行ってたＸを聴いてます。YouTubeでライヴ映像とかも見てたらすごく元気になり、調子に乗ってずっと見てたらバテてしまいました。
弱ってる時はバラードを聴くくらいが良かったんですね。

昨日、心療内科で、色々話をしましたが、良くなるためにやるのはいいことだけど、努力してしまうとダメだよ、って言われてしまいました。
休むこと、手抜きをすること、適当にいきることが今は一番ですね。

無意識に努力したり、良くなりたい一心でしてしまってるみたいです。

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