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更年期障害、休まずに過ごしたいのに身体が言うことききません

No.255　15/09/27 19:05
冷え症さん42 あ+あ-

こんばんは。

誰にでも効果があるかわかりませんが、私にはとても効果があった方法を書いてみますね。

ある知人二人からヒントをもらったやり方ですが、自分が若い頃に好きだった音楽を聴くと更年期がかなり和らぎます。好きの度合いにもよるのかも？と思いますが、私はここ数日、音楽をずっと聴いていて、随分体が楽です。
今はYouTubeとか気軽に見られるので、試してみる価値はあると思います(^^)

体はもしかしたら、音楽に反応して、細胞とか脳とかにいい影響があるのかもしれません。

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