注目の話題: まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 離婚しても構わないでしょうか; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい

更年期障害、休まずに過ごしたいのに身体が言うことききません

No.253　15/09/24 20:44
冷え症さん42 あ+あ-

性格のせいで更年期…と、自分を責めるのも悲しいしきついですよね。
性格は変わらなくても、考え方や行動は変えられるかも？と思ってます。

私が受けているカウンセリングは、病院なので保険もきいて、自立支援もうけてるから1回数百円なんです。
心療内科を探す時にカウンセリングしてもらえる病院にしました。

聞いてもらえるだけで楽になりますね。ここに書くことも同じ効果かがあると思ってます(^^)

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