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昼夜逆転主婦

No.37　14/12/21 00:20
冷え症さん28 ( ♀ ) あ+あ-

こんばんは。

今日は子供の終業式で、後から面談があったので学校に行って帰って来てぐったりでした。

３時頃からうとうと寝て、５時過ぎに起きて晩御飯の支度をしました。

明日から冬休み…今まで昼間ゆっくり寝てたけど、子供の昼御飯も毎日用意しなきゃ～と考えてるとこです。

ところで…主さんは鍼はダメだったんですね。

私も少し鍼灸の先生にツボは教えてもらったんですが、素人だからよくわかりませんよね。

でも、肩とか自分の指で押さえるとなんかずっしり重い、または痛いとこありませんか？
そこにペンで印を付けます。

その重く痛い印を付けたとこに一番弱いタイプのソフト灸を乗せます。

今はアロマのお灸やフルーツや花の香りのお灸があります。

私は一番弱いタイプのフルーツの香りの使ってます。
ネットで、せんねん灸。で検索したらたくさん出て来ますよ。
もし気が向いたら使ってみては？

私もこんなん乗せたくらいで効くわけないわ!!なんて思ってたんですが、友人の勧めもあり、まぁ騙されたと思ってチャレンジしたら、意外にも肩凝りが軽くなり…
ちょっとびっくりしています。

ツボの本もあったりしますが、あまり気にせず、私は肩凝りがかなり酷いので、家ではとにかく痛いとこに乗せたら軽くなってますよ。

お灸にも５段階くらいあるので、一番弱いタイプを使ってみたらいかがでしょうか？(^^)

またまた長くなりすみませんでした(>_<)

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