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弛んでくる肌を何とかしたい！

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匿名さん
14/11/18 13:32(最終更新日時)

現在４０代半ば過ぎ
４０過ぎると肌の衰えが増してくる
皆さんはどのようにして年齢と闘ってますか？

私は表情筋エクササイズをしています。
雑誌やメディアでも時々取り上げられていますが
知ってる人もいるかも知れませんね

顔筋体操は効果あると私は思ってます
でも、やり続けていくと逆に肌が弛んだりシワになったりします。
動かしている部分は一部で動いてない部分の方が多いから差がはげしくなって
逆効果になる

気をつけてトレーニングしなきゃいけないんですが
その問題点を払拭するトレーニング方法があって

手や指で負荷をかけながらする
([加圧式フェイシャルヨガ])というものがあります。

これだと鍛えにくい目の周辺や額　頭皮まで
エクササイズが可能

私は加圧式でトレーニングしています。

ホウレイ線と毛穴が目立たなくなってきました。
マブタの落ちも止まってきて
効果はあります。