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断乳成功後の栄養

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専業主婦（ ♀ ）
14/05/21 19:06(最終更新日時)

まもなく1歳になる子供の断乳に成功しました！
ただ、栄養がしっかりとれるか心配です。
特にカルシウム。
うちの子はミルクが大嫌いで、粉ミルクもフォローアップミルクも一切飲んでくれません。
まだ1歳未満なので牛乳は与えていませんが、危ういと思います。
ミルク以外は好き嫌いもなく、なんでも食べてくれますし、特にお米が大好きで子供茶碗1杯では足りないくらいです。
なにか、栄養を補えるオススメの食材、カルシウムを補えるミルク以外のもので、皆さんどうしてましたか？