子どもの夜の生活リズム…どこを変えるべきですか?
No.22 14/02/06 08:16
♂♀ママ22 ( 30代
♀ )
あ+あ-
今の時期の話を皆さんしてるんだと思いますが
寝るときに暖房が必要なほど寒い地域なら夜寝られないほど暑い事はとても少ないと思います
私は北海道で育ちましたが、寝てるときに暖房つけたこと無いです
子どもが生まれたら子ども中心の生活にしないと
うちは旦那の帰りが8時~9時くらいなので子どもと私で6時くらいにご飯を食べてしまいます
8時に帰って来れるときはお風呂は一緒に入ってもらいます
上の子が4年生ですが皆一緒に9時に布団に入ってもらい、それから夫婦でのんびりします
夜ふかしすると朝も起きるのが大変だし小学校に入るまでには生活を変えないと大変ですよ
頑張って下さい
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