注目の話題: なぜ入籍しない？; 俺は正しい！まともだ！; あまりにも稚拙な旦那にウンザリです

本気でダイエットをしている方、努力しても痩せない方2

No.106　13/10/08 19:23
痩せたい！0 あ+あ-

こんばんわ！

そうなんですね(>_<)

先を考えると健康の為にも身体改善は大切だと思うので、誘惑に勝てないのであれば身内の方などに協力してもらうのも手かと思いますよ(^^)/

食べそうになったら止めてもらうだけでも、我慢するきっかけにもなりますし(^^)

出掛けたり、掃除したりウォーキングしたりなど、気を紛らわしてなるべく食べれる環境を制限するのもよいかなと思います(^^)/

趣味を見つけると没頭出来て間食も減りますよ(^^)

私はいちじき羊毛フェルトにハマっていました(^^)/
毛に針を差して形を作ってゆくのですが、とても楽しいですよ(^^)

何か興味のある物を探す、趣味探しなどもストレス発散になりますしオススメですよ(^^)/

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧