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ダイエットします

No.2　13/06/05 23:19
痩せたい！0 ( ♀ ) あ+あ-

匿名1様
レスありがとうございます。
とても細かいアドバイス参考になりました。
まだ大学生なんですが、私のアルバイトの都合上、間食は時間がなくてできないので安心ですが、夕食は炭水化物や脂っこいファーストフードですませ勝ちなので、意識して変えていこうと思います。
ストレッチは今ネットで調べました。
そちらも細かく書いてあって研究中です。
いまのところ、大学まで一時間かけて歩いています。そしたら脚が太くなりました……
自転車に変えてみようかな……

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