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No.4 14/05/07 20:13
社会人4
あ+あ-

私も、会議で発言する時に異常な位に緊張します。心拍数が増加するのが分かります。今は薬を飲んでます。そうすると、声の震えはなくなりました。ドキドキは多少しますが、ばれないしと思えば大丈夫です。いつか、薬やめたいですが、今は無理かなと思ってます。

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