注目の話題: 友達ってなんだろう; 婚活で出会った人を信用する方法; ベビーカーの周りに家族が不在

社会不安障害

No.23　13/03/21 10:54
匿名19 あ+あ-

こんにちは。

私もそうですが、この障害は、世間の目・周りの目を気にしすぎ、だと思います。なので、他人に迷惑をかけても良い、多少自分勝手でもいい、逆ギレして怒っても良い、周りにどう思われても構わない、あとの事は知～らない！と考えを変えるように努力しています。極端ですが(笑)
自己否定が多いのもこの障害の特徴だとも思うので、「これが私」「そんな私でも可愛い」と自分をなによりも一番に考えること。
難しいですけどね。
でも、時間はかかっても、きっといつか自分らしく振舞えるときが来るはずだと信じてます。

なので、「世間一般の声」は全然気にしなくて良いと思いますよ。
そらさんは、そらさんなんだから！
決して甘えとかではないから、ご自分をそんなに責めないでください。
現にいま頑張ってるじゃないですか。
そんな自分を褒めて下さいね。

ご両親やお姉さんと住むとかは出来ないのですか？
この障害に理解を示さない彼との同居は、辛くないでしょうか。。

食欲ないかもしれませんが、少しずつでも食べて下さいね。
応援してます。

最初

テーマ別雑談掲示板のスレ一覧

テーマ別雑談掲示板。ひとつのテーマをみんなでたっぷり語りましょう❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧