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大きな失恋立ち直りたい

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恋愛恐怖症（ ♀ ）
13/08/06 08:55(最終更新日時)

２年お付き合いした方とお別れしました。

私にも、落ち度がありましたが（そのことについては反省していますので割愛させてください。すみません。）

一番の理由は彼の浮気性に耐えかねてのものです。

ずっと知らないふりして、我慢していたのですが、年末年始に気持ちが破綻しました。

その反動で、強い虚脱感と、孤立感、自己嫌悪に陥っています。

ただ苦しくて、気持ちが上向きになりません。

話をきいてくださったり、励ましてくれる人がいるのに…

申し訳ない気持ちになります。

体調もあまりすぐれず、胃のムカつきや、嘔吐などあります。

ここから前に進むためにどうしたらいいでしょうか。

似た経験をされた方、どのようにして立ち直りましたでしょうか？

よろしくお願いします。

私は25歳です。