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ニキビ跡

No.1　12/09/01 19:52
通行人1 あ+あ-

○入浴時は手で体を洗う。リンストリートメントは体を洗う前に流す。
○白ニキビのうちにオロナイン（殺菌のため）を塗る。
○サプリメントでビタミンBとビオチンをとる。

一週間、油肉乳製品を控えてみてください。効果が出るようならどれかを取りすぎているので食生活を見直しましょう。

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