鬱病で辛い人と
No.60 12/08/17 22:35
旅人1 ( ♀ )
あ+あ-
お疲れ様です。
今日は手の震えはどうですか。少しは楽になってたらいいのだけど…
私も今日１日なんとか仕事こなしました。でも明日は朝早くからまた仕事で、いつもよりかなり早く起きなきゃならず気が重いです…
昨日一日中ゴロゴロし眠ってたのに、夜も眠って朝は起きたくないくらいで、昼間も寝ようと思えば眠れるくらい眠く、私どうなってるのかな…過眠って状態だと思います。不眠よりはいいかもですが、不眠と過眠がかわりばんこになってる気がします…主さんはそんなことありますか。
なんとか明日こなせば日曜日は休みだから…ってまたすぐ月曜日でブルーになり…結局繰り返しですよね。
そんなネガティブじゃダメだとわかってるけど…
主さんは明日明後日お休みかな。
食事はきちんとしてますか。
しんどそうでちょっと心配です。
しんどいことは吐き出すだけでよければ私に吐き出してくださいね。
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