注目の話題: こんな考え最低ですか？婚約中; 友達ってなんだろう; 婚活で出会った人を信用する方法

３０歳、独身女の悩みです

No.302　17/08/19 19:53
社会人302 あ+あ-

婚活パーティーオススメです！私も中学時代から26歳くらいまでずーっと同じくらいの体型でしたが、ダイエットしました。スムージーがオススメです。牛乳で割って朝昼晩スムージーだけを飲んだり、お米とパンを辞めてその代わりお肉や豆腐などの好きなものを好きなだけ食べました。1週間続けられれば慣れます。
それプラスバレトンメソッドという1回10分の運動のDVDを2日に1回くらいやりました。アマゾンで1500円くらいで本付きのものが売ってます。運動も大嫌いでしたが、このバレトンは簡単で信じられないくらいすぐ効果が出たので続けられました。体重もアプリで折れ線で見られるカロリー管理というアプリで管理しました。0.1でも減るとかなり減って見えるアプリなのでやる気も続き、半年で10キロ痩せました。10キロ痩せると周りの特に男性の反応は180度変わります。自分に自信もつきます。30歳なら婚活パーティーでは若い側です。楽しめます。ぜひ騙されたと思ってダイエットをまず初めて見てください。

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