注目の話題: この年でもう手遅れかもしれないけど; もう期待させないでください。; 小学生が転校せずにのぞみで通学

コーラックやめたけど出したい

No.80　12/07/24 00:28
匿名80 ( ♀ ) あ+あ-

リラックスすると出ます。腸は脳と連動するようです。
運動不足解消のためにも、ヨガがおすすめです。ヨガをすると、私はすべてのストレスがなくなる感じがします。

あと太りたくないために食べてないのなら、便秘になったら逆効果ですよ。消化されないものは脂肪になってしまうので。
腸が健康なひとは太りにくいらしいです。
これは本当だと思います。私自身、たくさん食べますが、毎日、快便で痩せてます。でも、食べる量が少ないと私でも便秘になります。主が食べてる量なら便秘になって当然だと思いますよ。
もともと食べれない方だったら的はずれな回答ですいません。。でもまずはできる範囲でよいので、三食、食べないことには解消されないだろうと思いますよ。

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