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秋のマラソン対策

No.209 12/12/08 08:55
匿名 ( ♀ DAFT )
あ+あ-

練習メニューの見直しにより、グランドの周回コースを地道に走ることにしました‼
以前なら同じ所をぐるぐる回ることは身体が受け付けなかったのですが身体の声を聞くとウォークマン無しでも走れるようになりました‼
おかげさまで、少し進歩してます

209レス目(225レス中)
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