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181818♪

No.390 17/11/04 23:15
新しいもの大好き ( ♀ )
あ+あ-

11.4(土)飛龍




『ムダな力を使わず飄々と羽ばたく』




「知らぬまに肩に力が入っている

呼吸もあさくなりがちだ

呼吸に意識をむけ
肩をおとし
胸をひらけ


日々 気をつけろ 」





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