引きこもり🍀うつ友達募集🍀
No.107 11/10/11 15:24
つぼみ ( ♀ YcLVi )
あ+あ-
こんにちは🙇
カウンセリング、意味があるのか無いのか、よくわかりません。
意味あるようにするのもしないのも、どれだけ前向きに諦めないで毎回受けるかですが正直、毎年諦めの気持ちが強いです。
ずっと前向きに明るく毎日過ごすなんて、相当なエネルギーがいります。
結局は働けないと、お金やこれからの不安でほんの一時カウンセリングで前向きになれてもすぐに現実に引き戻されます。
私の通っている病院ではショートケアといって認知行動療法などをやっていますが、毎回通っている方はほとんどが女性なら既婚者、休職中の方ばかりでどこか余裕を感じてしまいます。
気づけば『こんな所に通えるなら、一日でもいいから、待っててくれてる会社の為にも仕事行けよ』
と自分勝手に考えて周りの人ばかり気にしてムカついてます。
私、本当に汚い人間です。
長くなりすみません🙏
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